Voorjaarslessen 2017
GSTSA Logo

Grand Slam Tienen TENNIS & PADEL SCHOOL vzw

GSTSA PADELLESSEN

 

groepssessies

5 lessen in een korte periode

3 niveau's : start - gevorderd - competitie

reeksen voor volwassenen & tieners

de voorjaarslessen worden georganiseerd wanneer een groepje van 3 of 4 spelers kan gevormd worden,

ben je dus met 3 of 4 vrienden, vriendinnen,... die samen willen les volgen ? schrijf je in of contacteer ons

LESINHOUD : START NIVEAU (5 lesuren)

 

inleiding van basistechnieken & taktiek

 

La pista (terreinkennis)

La pala & La pelota (materiaalkennis)

Agerre de pala

La derecha (forehand)

El reves (backhand)

Volea derecha (forehand volley)

Volea reves (backhandvolley)

Saque (opslag)

Pocisionamiento (plaatsing op het terrein)

Globo (lobs)

Smash (smash)

La derecha contra pared (forehand met wand)

El reves contra pared (backhand met wand)

Reglamento de juego del padel (basis wedstrijdregels)

 

matig intensief, aangeraden voor :

elke beginnende padeller of speler met beperkte technische bagage die het spel beter wilt kunnen spelen door het volgen van enkele lessen

tennisniveau vergelijkbaar met niet-geklasseerd of C+30/5

 

 

 

LESINHOUD : GEVORDERDEN NIVEAU (5 lesuren)

 

beknopte herhaling van basistechnieken & taktiek

 

La derecha cortada

El reves cortada

Fondo derecha & rotacion

Fondo reves & rotacion

Lateral derecha

Lateral reves

Doble pared

Deplazamiento

hacia delante / lateral / hacia atras

Reglameniento de juego del padel (gevorderd)

 

intensief, alleen aangeraden mits :

gekende basistechnieken (correcte grepen en slagen)

frekwente speelervaring

beginnende deelname aan padel-competities

goede fysieke conditie

tennisniveau vergelijkbaar met C+30/4 of hoger

LESINHOUD : COMPETITIE NIVEAU (5 lesuren)

 

beknopte herhaling van gevorderden technieken & taktiek

 

Chiquita derecha

Chiquita reves

La vibora

El bandeja derecha

El bandeja reves

El remate

Smash por tres

Smash por quatro

Golpe de vuelta de pared

Vuelta de pared de reves

Golpe de contrapared

Setteo (kennis & gebruk)

 

zéér intensief, alleen mogelijk mits :

gekende gevorderden technieken

sterke fysieke conditie

deelname aan padel-competities / Setteo ranking

tennisniveau vergelijkbaar met C+15/5 of hoger

Copyright GSTSA

ZETEL:

Grand Slam Tienen Tennis & Padel School vzw

GSTSA

Heikant 44, 3390 Houwaart, België

tel : 016 634 911

Email: gstsa.tennis@gmail.com ; gstsa.padel@gmail.com

TERREINEN :

Sportcentrum GS

Tennisstraat 3, 3300 Tienen, België

tel : 016 811 911